Die neue Saison ist ein guter Grund, um Vorsätze zu fassen und einzuhalten. Ob es nun darum geht, sich gesund zu ernähren oder die Garage zu entrümpeln – hier sind einige Tipps, wie man Vorsätze fasst und einhält.
Erstellen Sie eine Liste
Listen sind eine gute Möglichkeit, um auf dem richtigen Weg zu bleiben. Schreiben Sie einige große Dinge auf, die Sie erreichen wollen, und auch einige kleinere Dinge.
Überprüfen Sie die Liste regelmäßig
Vergessen Sie nicht, nachzuschauen, wie Sie vorankommen. Nur weil Sie die großen Ziele nicht sofort erreichen, heißt das nicht, dass Sie keine Fortschritte machen.
Belohne dich selbst
Wenn Sie ein Ziel erreicht haben, sei es ein großes oder ein kleines, sollten Sie sich selbst auf die Schulter klopfen.
Positiv denken
Positives Denken ist ein wichtiger Faktor für den Erfolg. Anstatt über Dinge zu grübeln, die nicht so gut gelaufen sind, sollten Sie sich an die Dinge erinnern, die gut gelaufen sind.